Meditazione per tutti i giorni
Talvolta verso la fine dei corsi di tantra, quando i primi pensano già a preparare i bagagli, sentiamo le persone dire: “è stato bello e intenso, ho compreso molte cose, mi sento vitale, sensibile e cosciente, ma quando tornerò a casa, come posso portare questo stato nella mia vita quotidiana?”.
E’ una domanda senza risposta, perché la domanda è sbagliata, è ingenua. E come dire dopo un bel atto sessuale: “come posso avere orgasmi durante tutto il giorno?”
Non puoi portare lo stesso stato che hai sperimentato durante una bella meditazione, dove eri dedicato soltanto a te stesso, in altre situazioni dove sei attivo e rivolto verso l’esterno, del tipo: una riunione di lavoro litigiosa, la spesa nel supermercato ...Puoi portare la centratura acquisita durante la meditazione, in questi momenti quotidiani, però lo stato cambia. Puoi portare l’essenza della meditazione, cioè l’apertura a tutto ciò che passa nella tua mente e nel tuo corpo, nelle azioni quotidiane, ma non proverai le stesse sensazioni.
E poi: la meditazione non fa parte del quotidiano? Cosa ti fa pensare che sia straordinaria, al di fuori del quotidiano? Quando inizi a meditare con una certa regolarità, questa entra a far parte della vita come camminare, lavorare, mangiare.
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